gainer mass

[...] i bialko); powinienes dostarczac wiecej kalorii niz spalasz (uwzgledniajac przy tym energochlonne treningi sw), dlatego lepszym rozwiazaniem dla ciebie niz bialko bedzie gainer, np. monster mass bx, swg 4000 czy gainer mct; nie zapominaj, ze podstawowym waroonkiem przy boodowaniu masy, jaki MOOSISZ spelnic, jest odpowiednio zbilansowana dieta

dieta to podstawa + regeracja gainer może być, z tańszych gainer 1 lub 2 z vitala lub mass xxl bądź swg 16 lat... z mojej strony rada, by nie robić w tym wieku treningów typowo siłowych, bo pożałujecie za jakiś czas. żadnych wymuszonych powtórzeń czy sprawdzanie możliwości z utratą techniki. i nie gonić większych kolegów, trenujcie dla siebie, a [...]

zdecyduj sie czy chcesz ,mass gaina ( ten jest z hi teca ) ? czy moze gainer 1 lub gainer 2 z vitalmaxa ? bo to calkiem inne firmy choc produkty dosc podobne...

Gainer 1 lub gainer 2(wiecej bialka ale drozszy)Vitalmaxa!Mozesz tez zakupic SWG Olimpa.Popularny Mass XXl Treca tez bedzie dobry!Sprawdz ceny!

mam w sumie laickie pytanie... Ciężko mi się łapie masę, ale obawiam się, że po gainerze (tak w ogóle to monster mass bx/a dobry jest Waszym zdaniem?) złapę za dużo tłuszczyku... Nie mam go wiele, ale zawsze... Ogólnie jestem normalnej budowy, 190 cm wzrostu i 77 kg (mało) wagi. Mam pytanie... Czy nie mógłbym zacząć treningów z kreatyną? Stażu na [...]

gainer mct, gainer 2 vitala, mass xxl

czyli jednak masz problemy z dietą, bo to ona w głoownej mierze wpływa na wahania wagi -> dział odżywianie... i jedz, jedz, jedz... jako uzoopełnienie diety -> gainer, np. monster mass, gainer mct albo swg

słabiutki gainer lepiej kup np.: mass xxl treca,gainer1 vitalmaxa,mct gainer olimpa

Smakuje to moze zbyt mocne słowow, ale w sumie juz sie do niego przyzywczaiłem i jest OK. Nie chce robic tu zadnego zamieszania i nadużywac Waszej wiedzy i uprzejmości, ale po prostu kupując Mass'a XXL zdałem się po prostu na sprzedawce, który niekoniecznie musiał być specjalistą w tym temacie. Mass się kończy więc zwracam się do właściwych osób [...]

moogłbys dokoopic coś z "masoowek", czyli gainera loob bulka (w zależności od tego, czego brakooje tobie w dieci i jaką masz przemiane materii); z bulkoow np. profi whey lub top mass, z gaineroow np. gainer mct, monster mass, swg 400 ploos komplex witaminowo-mineralny i zma, ktoore pozwolą na uzoopełnienie minerałoow i witamin i lepszą [...]

"bialko to praktycznie samo bialko + mkinimalne ilosci bialka gainer to ww z malą iloscią bialkoa 30% A bulk to praktycznie same ww " nupel co ty gadasz??? przeciez typowy gainer ma 20% bialka a w bulku stosunek wegli to bialka to 50 na 50 kup Top masa lub profi whey mass olimpu

forever przesadzasz... Ja teraz zajadam się gainerem 3 kg Trec'a Mass XXL smak czeko za 84 PLNy Super!!! Wcześniej jadłem też Monster Mass'a firmy Biogenix za 120 PLNy. Oba polecam i myślę, że reszta forum się ze mną zgodzi, że są to bardzo dobre odżywki! Zażywasz gainera względem swoich braków w diecie... Najlepiej jednak spożywać go 1 h - 1,5 h [...]

nie taki gainer dla poczatkujacego najpierw to wez sie kolego za ulozenie diety, masz od tego dzial odzywianie i podwieszone tematy ze zbiorami linkow do tego co Ci bedzie potrzebne czyli np. tabele kaloryczne, rozne kalkulatroy, ilosci gram b-t-w w produktach, rodzaje diet, itd. to PODSTAWA pozniej jako uzupelnienie diety,mozesz zakupic gainera [...]

Nie wiem o czym piszecie ale mam pytanie, który gainer jest najlepszy: -monster mass -mass xxl [jaka jest cala nazwa bo nie moge tego znaleźć -swg -inny?

gainer najlepszy SCITEC MASS 20 ALBO TROCHE drozszy scitec volumass 35 tma jest wszystko albo cellmax :DD produkto silnym dzialniu anabolicznym 280 zl. nie wiem moze jeszcze weidera to 7 kilogramowe podobno dobre ja bym wzial mass 20 na poczatek bo w tamtych zaduzo srodkow jak na poczatkujacego

mass xxl z innych a po podobnej cenie vitalmax gainer 1 gainer MCT olimpa tamte 2 gainery ktore wymieniles zostaw w spokoju

kreatyna - vitalmax,megabol carbo - kieruj sie smakiem gainer - mozna mnozyc przykłady.ja lubie mass xxl,mct gainer,prolongatum efekty? kwestia indywidualna za duzo czynników sie składa na efekty na cyklu

Dobrych a tanich Te dwie rzeczy nie ida ze soba w parze Ja polecam albo Gainer MCT albo jak masz kase to Super Whey Gainer 4000 lub Monster Mass Biogenixa.

jak chcesz dużo białka to kup samo białko. wszystko zależy od tego jakie składniki musisz uzupełnić. jeżeli białko i węgle to gainer (polecam gainer 1 lub WWG 4000) lub bulk (polecam profi whey mass).

napisz coś o sobie: wiek, waga, łatwo przybierasz masę, staż treningowy?? Jeśli chodzi o gainery to polecam: 1) Olimp: Super Whey Gainer 4000; 3 kg - około 110 PLN 2) Trec: Mass XXL; 4,8 kg - około 130 PLN 3) Hi-Tec: Whey Mass Gain; 3 kg - około 97 PLN To są trzy najlepsze - wg mnie. Jak masz trochę więcej kasy, to zapodaj sobie ( niekoniecznie [...]